La préparation du dîner peut être un moment stressant pour bon nombre de parents, surtout lorsqu’il faut gérer les enfants tout en s’affairant à la cuisine. Mais rassurez-vous, il existe des solutions simples et amusantes pour occuper vos chérubins pendant que vous concoctez un délicieux repas. Voici 7 astuces pour occuper les enfants pendant la préparation du dîner.
1 – Laissez-les exprimer leur côté artistique
Les activités manuelles sont une excellente manière d’occuper les mains et l’esprit de vos enfants. Donnez-leur du papier, des crayons, des ciseaux ou encore de la pâte à modeler pour qu’ils puissent créer librement. Pourquoi ne pas leur proposer également de :
- Réaliser des dessins sur le thème de leur repas favori
- Fabriquer des marionnettes avec des chaussettes et autres objets du quotidien
- Créer des bijoux ou des accessoires avec des perles et du fil
Pensez à protéger votre surface de travail avec des nappes en plastique ou des journaux
Cela permettra d’_ éviter tout désordre_ et de faciliter le nettoyage après l’activité.
2 – Mettez en place un coin lecture
Les livres sont une alternative parfaite pour occuper vos enfants lorsqu’ils ne peuvent pas être à vos côtés. Installez un coin lecture confortable avec des coussins, des peluches et bien sûr leurs livres préférés. Vous pouvez même leur proposer de :
- Lire à haute voix les histoires qu’ils aiment
- Créer leur propre histoire à partir d’images dans un livre sans texte
- Jouer aux devinettes sur les animaux, les personnages ou les objets de l’histoire
N’hésitez pas à sélectionner des ouvrages qui parlent aussi de cuisine et de repas.
Cela peut être un bon moyen de lier cet instant détente avec le contexte du moment.
3 – Impliquez-les dans la préparation du repas
Selon l’âge de vos enfants, ils peuvent participer à différentes tâches en cuisine. Non seulement cela les tiendra occupés, mais cela leur donnera également l’occasion d’apprendre et de prendre part au repas. Voici quelques idées :
- Laver les légumes et les fruits
- Éplucher certains ingrédients sous votre supervision
- Mélanger des préparations (salades, pâtes, etc.)
- Dresser la table de manière jolie et originale
Faites attention aux outils qu’ils utiliseront en cuisine et assurez-vous qu’ils sont dès la main
Par exemple, préférez des éplucheurs sécurisés pour enfants et évitez l’utilisation de couteaux tranchants.
4 – Organisez un atelier origami
L’origami est une technique qui consiste à plier du papier pour créer des formes et des objets. En plus d’être une activité artistique amusante, cela permet également de développer la motricité fine et la concentration de vos enfants. Proposez-leur de réaliser :
- Des animaux : oiseaux, poissons, éléphants, etc.
- Des fleurs ou des plantes
- Des objets quotidiens : bateaux, avions, chapeaux, etc.
Ayez toujours sous la main un livre ou des tutoriels vidéo d’origami adaptés aux débutants
Cette activité demande peu de matériel et peut être pratiquée sur un coin de table sans risquer de tout salir.
5 – Créez un espace jeu réservé uniquement pour ce moment
Mettez à disposition de vos enfants leur jouets favoris, mais uniquement pendant que vous êtes occupée à cuisiner. Cet espace restera donc attrayant puisqu’ils ne pourront pas y jouer n’importe quand dans la journée. Pensez à :
- Privilégier des jeux calmes et silencieux (puzzles, Lego, etc.)
- Instaurer une règle simple : si on range les jouets, on peut en choisir d’autres
6 – Proposez des activités ludiques et éducatives
Rien de tel que de combiner apprentissage et amusement pour occuper vos enfants dans la durée. Voici quelques idées :
- Jouer à des jeux-concours sur le thème de l’alimentation ou de la cuisine.
- Leur proposer des exercices de calcul adaptés à leur niveau (additions, soustractions, etc.).
- Inventer des charades ou des devinettes pour les inviter à réfléchir.
Pensez également aux applications éducatives qui peuvent être téléchargées sur tablette ou smartphone.
Elles sont souvent très ludiques et permettent d’apprendre une variété de sujets liés à l’éducation.
7 – Organisez un petit spectacle de marionnettes, de danse ou de chant
Incitez vos enfants à monter une petite saynète avec leurs peluches préférées ou encore à inventer des chorégraphies sur leur(s) morceau(x) de musique favori(s). Vous pouvez aussi les encourager à :
- Chanter des chansons connues ou improvisées
- Jouer des scènes théâtrales issues de leurs livres ou films favoris.
Occuper les enfants pendant la préparation du dîner n’est pas chose aisée, mais avec ces idées amusantes et créatives, ils passeront à coup sûr un bon moment et vous pourrez cuisiner en toute tranquillité.